设为首页 | 加入收藏
心闻快讯
心闻快讯
通知公告
友情链接
 
当前位置: 首页>>最新动态>>心闻快讯>>正文
放飞心情,敞开心扉——梦想创业学院各班开展心理主题班会
时间:2019-11-27 08:32:24    浏览次数:        


    11月,梦想创业学院各班陆续举办了以“敞开心扉,端正心态”为主题的心理班会。

    心理班会由各班心理委员和班主任齐心策划,心理委员主持。以同学们在生活、学习等方面产生的压力为方向,积极制定活动方案,设计了心灵减压十二招,帮助同学们进行心灵减压:

一、开怀大笑,进行发泄。

二、保持沉默有助于降压。

三、听音乐,阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。

四、做错了事安慰自己:“谁都有犯错的时候”,继续学习,继续工作。

五、在无人处可大声喊叫或大哭。

六、与人为善,不要怀恨在心。

七、世上没有完美,只要自己努力了,不要计较结果。

八、不要害怕面对自己的能力有限,学会适当地说“不”。

九、对小事不斤斤计较。

十、常常和朋友聊聊天,谈谈心。

十一、换一个角度看问题,找出恰当的解决办法 。

十二、车到山前必有路,今天很快就会过去。

 

班级心理主题活动的积极举办,在帮助同学们减压的同时,也增加了同学们之间的情谊,增加了班级整体的凝聚力。

每一个班级以心理委员为中心开展关于“健康在心灵”的主题班会,旨在关心同学的内心活动,促进同学们的交流发展,为有焦虑的同学们疏通、减压。接下来让我们一起欣赏一下吧!

班级:P800219创业

时间:201911715:1015:40

地点:梦想创业学院6203

主题:和谐心灵,健康成才

通过本次主题班会使学生懂得和同学,父母,老师之间如何相处,培养学生人际交往能力,营造健康快乐的成长环境。

班级:p800119

时间:20191114

地点:梦想创业学院2302

主题:健康在心灵——心理健康与身体健康

使学生树立全面的健康观,建立预防为主,自我保健的意识。培养学生敢于发言,勇于发言,善于发言的好习惯。让学生学会心理状况的自我分析,引导学生及时寻求解决心理问题的方法。提倡同学之间的互相帮助,团结友爱的精神。

班级:p800319

时间:20191123

地点:绿韵楼2303教室

主题:健康在心灵

通过这次班会,了解到同学在这一学期中碰到的瓶颈并且从中寻找问题,若发现问题,积极解决,促进同学关系发展和班级和睦。

    在各班班主任、心理委员和全体同学的配合下,班会圆满完成,通过心理主题班会,使班内气氛更加和谐,也能适当为同学们减轻压力,放松心情。

 

          (梦想创业学院 陈立群供稿)

地址:中国 浙江省杭州市经济技术开发区学正街66号 邮编:310018 Email:dyb@zjtie.edu.cn 浙ICP备05013608号
联系电话:0571-86928099 
Copyright©2000-2015 浙江经济职业技术学院 ZheJiang Technical Institute of Economics All rights reserved 访问量: