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关于举办“21天积极行为养成记”活动的通知
时间:2020-02-10 23:47:56    浏览次数:        

近期,在新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响下,每个人都成了“宅男”、“宅女”。“宅”在家里的日子,你过得舒坦吗?可能未必。所以,为积极防控疫情带来的负面心理影响,缓解宅家焦虑、恐慌等,引导师生积极应对,争取抗击新冠疫情阻击战的全面胜利,学校心理健康教育中心将举办“21天积极行为养成记”活动,现将有关事项通知如下:

一、活动主题

抗击疫情 从心开始

二、活动对象

全校师生

三、活动形式

点击下方微信小程序,进入“抗击疫情 从心开始——21天积极行为养成记”话题参与活动。(温馨提示:如遇小程序加载过慢,请耐心等待,或换个时间重新进入。)

小打卡抗击疫情 从心开始——21天积极行为养成记小程序

四、活动要求

1、第一阶段打卡活动从2020年2月11日开始,至3月3日结束。打卡内容需紧扣主题,健康向上。具体打卡行为可自选,例如看书、锻炼、朗诵、烘焙、做家务、做手工等。

2、要求在微信小程序中连续打卡,若中途中断,仍可继续参加,最终连续打卡16天及以上的参与者有资格进入最终排名,并按个人最长连续打卡天数排序。如果最长连续打卡天数相    同,则参考第二长连续打卡天数,并以此类推。

3、打卡需配有文字,另需附图片或视频,纯文字、纯图片、纯视频都视为无效。

4、违规、作假、滥竽充数等低质量数据不计入成绩,且视为打卡中断。

五、奖项设置

本次活动拟根据连续打卡天数,设置“不忘初心”、“坚守自我”、“寻求突破”三类奖项,颁发荣誉证书和奖品,并给予素质分3-5分,其他参与者给予素质分2分奖励。

六、联系方式

联系人:陆逸龙

电话:13575451209

邮箱:1043230060@qq.com


心理健康教育中心

2020年2月10日













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